高反発

どうもるんるんです。 先日まで低反発マットレスで寝ていたのですが腰や背中の不調がでたので寝具屋に行ったんです。その時体形がガッチリした男性は高反発が良いんですと言われたのでその日の晩早速楽天でポチポチしました。高反発マットレスを購入したん...

どうもるんるんです。 最近睡眠時間が増えたせいか、やたら腰や背中が痛いんですよね。睡眠時間が短かったときは、そんなことなかったのに・・・睡眠時間が増えたら余計に体がしんどいのです。下手をしたら痛みで目が覚めるんですひと昔、腰痛には低反発の...